21世纪的城市白领，有六成被头晕、疲惫、流感、嗜睡、胸闷、免疫力低下等“亚健康”症状所困扰，这是为什么呢？

其实很简单，一方面源对自己身体照顾不佳，压力太大，身心得不到有效放松，积劳成疾；另一方面则可能是室内环境引起的，城市白领女性一天超过8小时都生活在办公室里，而办公室存在很多污染，并且很严重，尤其是在写字楼、学校、酒店等密闭的工作环境中工作的白领一族，由于空气得不到有效地流通，加之“粉尘污染”“化学污染”“空调病”的影响，污浊的空气威胁着白领一族的健康。

办公室污染来源于几个方面：一个是新装修所用的涂料、油漆、人造地板材及各种办公陈设物品等，其次是来源于办公家具桌椅，密闭的办公室空间还有打印机、复印机、空调等现代化办公设备，这些物质会释放甲醛、苯、TVOC等有害挥发物，无时无刻不在影响着城市白领的身体健康，轻度污染会引起上述所写症状。

如何有效提高身体免疫力

利用空闲时间多去郊外走走，呼吸新鲜空气，远离都市烦忧，给疲惫的身心放个假也是个不错的方法；另外远离办公设备，减少辐射伤害，新搬进的办公室务必要请空气加油站的专业人员进行污染检测，确定污染程度在可接受范围内再入驻新员工。可在办公桌上放置仙人球等绿植好看又健康。

如果办公室检测发现污染问题比较严重，也不用担心，现在很多地方的918博天堂环保都可以提供污染治理方案，能够有效去除办公室污染源，解决健康之忧。

内容摘自网络

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