1、呼吸不畅：一个人长期处于甲醛超标的环境中，每次呼吸都会带来大量的甲醛分子通过呼吸系统，刺激呼吸道黏膜。如果你长时间出现咳痰、咽喉肿痛、呼吸困难等症状时，可能就是室内环境甲醛超标引起的。

2、皮肤过敏人的手部、颈部、脸部每天都暴露在空气中，如果空气中有甲醛，那么皮肤无时无刻不受到甲醛的侵害，长时间与甲醛接触可能对皮肤造成过敏或皮肤炎症。

3、甲醛对人体较大的危害就是降低抵抗力，当抵抗力较低时，人体更加容易受到细菌、病毒的感染，引发疾病。当你在相当长一段时间内抵抗力都比较差，经常莫名的感冒、拉肚子的话，那么就要考虑到可能是室内甲醛超标造成的了。

4、甲醛对人体黏膜有刺激作用，眼睛又是十分敏感的部位，因此长期处于甲醛环境中眼睛会感到不适，可能出现眼干、眼涩、红肿、泪流不止等症状。

5、甲醛环境对人心情的影响是很明显的，实验表明，长期处于甲醛环境中的人更容易焦虑烦躁、抑郁易怒，难以抑止自己的情结，所以当人们感到心情焦虑的时候，也有可能是那些看不见的甲醛分子造成的。既然冬季室内甲醛超标的症状已经明确，那如果室内甲醛超标，该怎样去除甲醛效果比较好呢？

对于污染程度较高的家庭，还是建议找专业的室内环境治理机构对室内甲醛散发的源头进行治理，从根本上消除甲醛危害，毕竟甲醛的自然挥发期可是长达3-15年。